鸡蛋炒西红柿

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低糖低脂番茄红素

鸡蛋炒西红柿的用料

西红柿 3个 鸡蛋 3个
盐 一丢丢 植物油 适量
葱花白 适量 葱花青 适量

鸡蛋炒西红柿的做法

鸡蛋炒西红柿的做法图解1

步骤1

西红柿，烫一下去皮切块。
鸡蛋炒西红柿的做法图解2

步骤2

一段葱，青白分开切碎。
鸡蛋炒西红柿的做法图解3

步骤3

鸡蛋三个准备好。
鸡蛋炒西红柿的做法图解4

步骤4

锅热倒油摊好漂亮的一整张鸡蛋饼。
鸡蛋炒西红柿的做法图解5

步骤5

蛋饼向锅沿推，给白葱花留出地方，只用锅里的油，爆香葱白，再倒入西红柿。
鸡蛋炒西红柿的做法图解6

步骤6

颠勺用鸡蛋饼压住西红柿和葱白。
鸡蛋炒西红柿的做法图解7

步骤7

翻炒几下盖上锅盖，炒到出汁后放入葱青，继续翻炒，再放入少量盐。
鸡蛋炒西红柿的做法图解8

步骤8

可以吃了。

鸡蛋炒西红柿的烹饪技巧

我不放糖和生抽，这都是可以随口味自行调整的，希望大家喜欢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-04

©本菜谱的做法由 蔷薇素香 编写，未经授权不得转载

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