5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治

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早餐 仿佛让人们对每个清晨都多了份期待 是开启美好一天的开始 所以早餐不仅要吃饱 更要吃好 方便又好吃的快手早餐 蔬菜三明治快跟我一起学起来吧！

5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的用料

鲜吐司 3片 卷心菜 1颗
番茄 1个 黄瓜 1根
火腿片 2片 芝士片 1片

5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的做法

5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的做法图解1

步骤1

卷心菜切丝
5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的做法图解2

步骤2

番茄和黄瓜切成片状
5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的做法图解3

步骤3

火腿片煎熟
5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的做法图解4

步骤4

拿出一片吐司片，上面放上卷心菜、西红柿再挤入一些沙拉酱
5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的做法图解5

步骤5

再盖一层吐司片，上层叠加火腿和芝士片挤上沙拉酱
5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的做法图解6

步骤6

加入黄瓜片，最后再叠加一层吐司片~
5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的做法图解7

步骤7

对半切开后装入食品袋，再配上一杯牛奶，就可以美美的享受早餐啦~

5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的烹饪技巧

三明治中的蔬菜可以按照自己的口味放自己喜欢的哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-07

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