芹菜苹果果汁

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jessica_dai
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春天来了 夏天还会远吗？赶紧的减脂控糖搞起来。前几天看到了糖小朵零卡糖 0糖0脂0卡 配方表里看一下才发现 原来是最近最流行的赤藓糖醇、L-阿拉伯糖组成，甜蜜加倍，却没有负担。 芹菜营养丰富 能够降三高、促进肠道蠕动促消化、帮助体内垃圾的排出。而我们平时做菜只吃芹菜段 通常都把芹菜叶扔掉 其实芹菜叶的营养最为丰富 把它直接洗净跟苹果一起生榨 营养保存最为完整。早上起来喝一杯清肠排毒 唤醒一整天！
参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

芹菜苹果果汁的用料

苹果 半个 芹菜叶 50g
矿泉水 100ml 橙 1个
糖小朵零卡糖 5g

芹菜苹果果汁的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#芹菜苹果果汁的做法图解1

步骤1

准备食材：芹菜叶洗净 苹果削皮切小块 橙子薄片切小块。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#芹菜苹果果汁的做法图解2

步骤2

水果和芹菜叶放进榨汁机内，倒入矿泉水 最后加入一小条约5g的糖小朵零卡糖
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#芹菜苹果果汁的做法图解3

步骤3

榨汁机盖好盖 然后按榨汁键开始萃取果汁
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#芹菜苹果果汁的做法图解4

步骤4

榨汁过程中注意摇晃均匀果肉 大约榨汁1分钟左右就可以了
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#芹菜苹果果汁的做法图解5

步骤5

满满的一杯营养果蔬汁就做好了 0⃣️糖0⃣️脂0⃣️卡 纯天然无添加的果汁

芹菜苹果果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-09

©本菜谱的做法由 jessica_dai 编写，未经授权不得转载

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