拯救饭渣的辅食～山药料理

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咪姆4
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碰上饭渣孩子，我能有什么办法

山药料理的用料

材料：（份量：1份 | 全能料理机 | 搅拌时间：10秒 蒸糕时间：10分钟） 铁棍山药 半根
小枣 3个 苹果 半个
宝宝水 适量

山药料理的做法

拯救饭渣的辅食～山药料理的做法图解1

步骤1

1.中等长度山药去皮，切成三段；2.小个苹果半个，去皮、去核；3.将三样食材蒸熟（小枣蒸熟后去核）。
拯救饭渣的辅食～山药料理的做法图解2

步骤2

蒸熟后，小枣去核，山药、苹果改刀成小块。放入宝宝料理机，加适量宝宝水（可多可少。水多了比较稀，宝宝可以用吸管杯喝；水少了比较稠糊糊状，可以用勺子喂宝宝），打碎。

山药料理的烹饪技巧

红枣还可以替换成核桃仁，味道淡淡的甜，宝宝会喜欢的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-09

©本菜谱的做法由 咪姆4 编写，未经授权不得转载

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