海鲜咖喱炒饭

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今天想向您分享的是一道味道鲜香的泰式炒饭，海鲜咖喱炒饭，按照我的做法，您在家就能做出餐厅味。最主要的是，自己在家做的，料多，味香，更实惠！装入高颜值的便当盒中带着去上班，去野餐，简单省事还美味！ 所用食材： 米饭1碗 金枪鱼肠1根 海虾6个 咖喱酱2大勺 生抽1大勺 豌豆、香葱适量
参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#

海鲜咖喱炒饭的用料

米饭 1碗 金枪鱼肠 1根
海虾 6只 冠利咖喱酱 2大勺
生抽 1大勺 豌豆 适量
香葱 适量

海鲜咖喱炒饭的做法

#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解2

步骤2

将虾剥壳取虾肉去虾线，保留虾头，然后将金枪鱼肠切成小段备用。
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解3

步骤3

先将鸡蛋在锅中炒散后取出，炒成略大点的片就行。
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解4

步骤4

接下，利用锅中的油，先炒虾头，边炒边用铲子按压一下，炒出红红的虾油，用这个虾油炒饭，味道更鲜香。然后放入金枪鱼肠
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解5

步骤5

再放入之前做好的凉米饭。转小火炒散。
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解6

步骤6

加入两大勺咖喱酱。我用的是冠利的咖喱酱，味道香而不辛，各种复合的味道混合，炒出的饭特香。
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解7

步骤7

加入生抽，因为咖喱酱已经有一定的味道了，所以生抽放时要注意，特别能吃咸的朋友，可以少放一点盐调味也行。
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解8

步骤8

最后加入之前炒好的鸡蛋，熟豌豆炒匀。
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解9

步骤9

加香葱炒匀后出锅！
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解10

步骤10

把法国monbento便当盒清洗准备好。
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解11

步骤11

将炒饭装进饭盒中，再配上点酸黄瓜，棒棒的！
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解12

步骤12

配上橙子与草莓，美食配美器，绝对的高颜值的便当。
#monbento为减脂季撑腰# 海鲜咖喱炒饭的做法图解13

步骤13

两层叠加起来，用绑带绑上，这样的便当你爱吗？

海鲜咖喱炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-10

©本菜谱的做法由 苹果小厨 编写，未经授权不得转载

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