【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up

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坤坤的女孩儿
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这款面包真的是✂️fei星人的爱，饱满的馅料，薄薄的外皮，一口咬下去，幸福感满满，作为早餐既摄入了蛋白质，又有碳水，再搭配点蔬菜，绝绝子，如果皮皮厚一点就是鸡肉芝士欧包，如果皮皮薄一点就是鸡肉芝士包，哈哈哈哈哈

鸡肉芝士面包的用料

皮皮 高筋面粉 203克
水 145克 盐 2.5克
酵母 3克 馅料
芝士碎 适量 鸡胸肉 一块
青豆 适量 蟹柳 适量
黑胡椒粉 适量 盐 适量

鸡肉芝士面包的做法

【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up的做法图解1

步骤1

高筋面粉、酵母和盐放入厨师机中（盐和酵母分开放）
【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up的做法图解2

步骤2

加入水，揉出膜，收圆放入盆中
【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up的做法图解3

步骤3

面团发酵过程中制作馅料，鸡胸肉加料酒葱段煮熟
【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up的做法图解4

步骤4

撕成条，撒入适量黑椒粉和盐拌匀，蟹柳煮熟撕开
【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up的做法图解5

步骤5

发酵好的面团排气，分成五份滚圆，盖保鲜膜松弛30分钟 取一个面团，按扁
【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up的做法图解6

步骤6

擀成圆形，依次铺上鸡肉丝、蟹柳丝、青豆和芝士
【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up的做法图解7

步骤7

像包包子一样包起来
【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up的做法图解8

步骤8

收口朝下，放在铺了油纸的烤盘上，放在温暖湿润的地方发酵，烤箱190度预热
【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up的做法图解9

步骤9

放入预热好的烤箱180度15-18分钟
【减肥低脂】鸡肉芝士面包～馅料幸福up的做法图解10

步骤10

出炉啦，薄薄的外皮，满满的馅料

鸡肉芝士面包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-12

©本菜谱的做法由 坤坤的女孩儿 编写，未经授权不得转载

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