什锦内酯豆腐

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三月四月不减肥，六月七月徒伤悲，俗话说，三分练，七分吃，所以饮食习惯改变了，你也能变成易瘦体质。谁说减脂期只能吃水煮菜，今天这道菜不仅营养丰富，而且还很好吃。

什锦内酯豆腐的用料

内酯豆腐 1盒 木耳 10克
黄花菜 5克 无淀粉火腿 50克
香菜 1根 小香葱 1颗

什锦内酯豆腐的做法

什锦内酯豆腐的做法图解1

步骤1

木耳和黄花泡发一下备用
什锦内酯豆腐的做法图解2

步骤2

另起一锅，锅里倒入少量水，放入黄花木耳煮一下，然后放入适量盐调味。
什锦内酯豆腐的做法图解3

步骤3

倒入适量生抽和老抽，放入适量胡椒粉
什锦内酯豆腐的做法图解4

步骤4

煮开后放入火腿丝，然后滴入适量香油。
什锦内酯豆腐的做法图解5

步骤5

把一盒内酯豆腐倒入盘中，把煮好的什锦汤浇在豆腐上
什锦内酯豆腐的做法图解6

步骤6

最后放一点香菜和葱花提味。豆腐富含蛋白质，减脂期可以多吃呦。

什锦内酯豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-13

©本菜谱的做法由 周与饭 编写，未经授权不得转载

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