笃笃笃，卖糖粥

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“笃笃笃，卖糖粥，三斤胡桃四斤壳，吃仔耐个肉，还仔耐个壳……”这是一首苏州儿歌。从小到大娃娃们没有不吃糖粥的，但又担心蛀牙，长胖，有了糖小朵，妈妈再也不用担心啦～～～
参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

卖糖粥的用料

血糯米 10克 薏米 10克
花生 5克 红豆 10克
大米 20克 水 600克

卖糖粥的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#笃笃笃，卖糖粥的做法图解1

步骤1

血糯米，薏米，红豆，花生，大米淘洗干净
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步骤2

放入电饭锅里，加水。我是晚上开始预约，算好时间早上起来就可以吃粥，刚好利用预约的时间红豆花生也可以泡软一些，煮粥更软糯
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#笃笃笃，卖糖粥的做法图解3

步骤3

电饭锅煮粥时间自动设定为1.5小时，第二天早上起来，粥已经好啦！开锅就闻到香香哒味道
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#笃笃笃，卖糖粥的做法图解4

步骤4

加入糖小朵零卡糖，0%糖，0%脂，0%卡，太棒啦！不用担心吃多了糖长胖，也不用担心吃多了糖蛀牙！而且还特别鲜甜哟！
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#笃笃笃，卖糖粥的做法图解5

步骤5

用法用量与白砂糖接近，根据喜好增减
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#笃笃笃，卖糖粥的做法图解6

步骤6

软糯香甜
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#笃笃笃，卖糖粥的做法图解7

步骤7

比小时候卖糖粥的还要好吃
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#笃笃笃，卖糖粥的做法图解8

步骤8

来一勺试试？！

卖糖粥的烹饪技巧

如果不用电饭煲预约，直接煮粥，可以先浸泡原材料，用砂锅或者其他锅具大火煮开后，小火焖炖约1.5小时也可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-17

©本菜谱的做法由 shamojinlihua 编写，未经授权不得转载

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