玉米水果沙拉

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橄榄油苹果玉米沙拉原料:苹果1个，猕猴桃1个，甜玉米1根，蓝莓奶酪1块

玉米水果沙拉的用料

苹果 1个 猕猴桃 1个
玉米 1根 蓝莓奶酪 1块
橄榄油 1勺

玉米水果沙拉的做法

玉米水果沙拉的做法图解1

步骤1

1 橄榄油苹果玉米沙拉原料:苹果1个，猕猴桃1个，甜玉米1根，蓝莓奶酪1块
玉米水果沙拉的做法图解2

步骤2

2 锅中加水，放入甜玉米，加少许盐，将玉米煮熟。
玉米水果沙拉的做法图解3

步骤3

3煮玉米的时候，我们来处理其它的食材。苹果洗净后，用挖球器挖出果肉，将果肉泡入淡盐水中。同样的方法，挖出猕猴桃果肉备用。
玉米水果沙拉的做法图解4

步骤4

4 玉米煮熟后，取粒，和苹果果肉、猕猴桃果肉一起倒入大碗中，加1勺橄榄油，拌匀。
玉米水果沙拉的做法图解5

步骤5

5 蓝莓奶酪切小粒，撒入拌好的沙拉内，即可。

玉米水果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-19

©本菜谱的做法由 帕尼尼的超模碗 编写，未经授权不得转载

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