【创意小厨娘】肉末水蒸蛋——嫩滑爽口，入口即化，营养丰富！

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鸡蛋的烹饪的方式非常的多，除了平时煮着吃、炒着吃、或者做成汤，还有一个很经典的吃法：就是在鸡蛋液里加点温开水一起蒸着吃。今天我就来给大家分享一道肉末水蒸蛋的家常做法，喜欢的朋友们欢迎关注➕转发➕收藏。

肉末水蒸蛋的用料

鸡蛋 3个	猪肉 1小块
香葱 2根	大蒜 3瓣
过滤网或者纱布 1个	牙签 1根
耐高温的保鲜膜或者盘子 1个	温开水蛋液的1.5倍
猪油适量	黄豆酱油适量
食用油适量	盐适量

肉末水蒸蛋的做法

步骤1

1、首先准备好所有需要用到的食材。

步骤2

2、把三个鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和猪油。不喜欢吃猪油的可以不放，但我觉得放了猪油会更香。

步骤3

3、将鸡蛋充分的打散，再加入1.5倍的温开水。切记：一定不能用冷水或热水，冷水蒸出的水蛋不够嫩滑，而热水又容易把蛋液冲成蛋花。蛋液和温开水的比例是1:1.5，如果不能拿捏放多少水量，可直接用蛋壳来兑。

步骤4

4、用筷子继续搅拌均匀。

步骤5

5，准备一个细的滤网过滤一下，如果家里没有滤网用纱布也是可以的。

步骤6

6、再用勺子把残余的气泡撇掉，这样做出来的水蒸蛋才会表面光滑平整，不会有难看的气孔。

步骤7

7、然后盖上耐高温的保鲜膜，记得要用牙签多扎一些孔。如果觉得盖保鲜膜麻烦，在蒸的时候直接盖上一个盘子也是可以的！

步骤8

8、待蒸锅水烧开后再上锅蒸，我用中火大概蒸了12分钟就好了！

步骤9

9、接下来把猪肉剁成末，香葱和大蒜也切成末备用。

步骤10

10、锅里放少许的食用油，先倒入蒜末炒香。

步骤11

11、再把肉末倒下锅翻炒。

步骤12

12、待肉末变色后，加入少许的黄豆酱油和盐调味即可。

步骤13

13、出锅前再倒入葱花翻炒均匀。

步骤14

14、取出蒸好的水蒸蛋，把炒好的肉末铺上即可。

步骤15

15、一道简单美味又有营养的肉末水蒸蛋就做好了！

步骤16

16、你们看这样做出来的水蒸蛋是不是很嫩滑，很平整？

步骤17

16、因为我的水蒸蛋里加入了猪油和盐，在蒸好后直接吃也是很好吃的。你们可以试试哦！

肉末水蒸蛋的烹饪技巧

1、蛋液和温开水的比例是1:1.5，我觉得这个比例做出来的水蒸蛋嫩滑度刚刚好。一定要用温开水，不能用冷水或热水，因为冷水蒸出的水蛋不够嫩滑，而热水又容易把蛋液冲成蛋花。蛋液和温开水的比例是1:1.5，如果不能拿捏放多少水量，可直接用蛋壳来兑。 2、如果你不喜欢吃猪油的话可以不放，看个人的喜好哈。 3、建议用滤网或者纱布过滤一下，这样做出来的水蒸蛋会更光滑细嫩而且很平整。 4、保鲜膜最好是选用耐高温的，如果觉得用保鲜膜麻烦，可以在蒸的时候直接盖上一个盘子。
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创建时间:2021-04-27

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