“面条”做三明治？

精品
1.2万 浏览 83 收藏
收藏
添宝儿妈咪
添宝儿妈咪
＋ 关注


家里小朋友很爱吃三明治，肉类我一般会放培根、午餐肉、鸡胸肉，肉饼。 做多了想换换口味，而且培根午餐肉虽然简单好吃，但是总觉得小朋友吃多了不健康。 看到“鲜逢”的鱼面，鳕鱼糜含量高达70%，用来做三明治不是很健康快手吗？因为鱼肉含量高，所以这款鱼面长得像面条，但是口感更想我们平时吃的鱼肉含量高的蟹肉棒。

面条的用料

吐司 2片 鲜逢鱼面 50克
鸡蛋 1个 西红柿 2片
黄瓜 1根 番茄酱 适量
沙拉酱 适量 芝士片 1片

面条的做法

“面条”做三明治？的做法图解1

步骤1

材料备好 黄瓜番茄削皮
“面条”做三明治？的做法图解2

步骤2

鲜逢鱼面，鱼肉含量高，必须冷冻。冷冻拿出来冷藏解冻好，原本是这样的条状的
“面条”做三明治？的做法图解3

步骤3

轻轻一撕就开了，成面条一趟
“面条”做三明治？的做法图解4

步骤4

鳕鱼面
“面条”做三明治？的做法图解5

步骤5

鱼面中拌入一个鸡蛋
“面条”做三明治？的做法图解6

步骤6

锅中入油，倒入拌了鸡蛋的鱼面
“面条”做三明治？的做法图解7

步骤7

中小火煎到两面焦黄
“面条”做三明治？的做法图解8

步骤8

吐司挤上沙拉酱 买的全麦吐司，不是太满意。大家可以选择自己喜欢的吐司
“面条”做三明治？的做法图解9

步骤9

放上黄瓜
“面条”做三明治？的做法图解10

步骤10

放鱼面蛋饼
“面条”做三明治？的做法图解11

步骤11

当然芝士片 芝士片放在热热的面饼上，利于融化
“面条”做三明治？的做法图解12

步骤12

挤上番茄酱
“面条”做三明治？的做法图解13

步骤13

放番茄
“面条”做三明治？的做法图解14

步骤14

铺保鲜膜，把放了材料的吐司放保鲜膜上
“面条”做三明治？的做法图解15

步骤15

盖上另一片吐司
“面条”做三明治？的做法图解16

步骤16

保鲜膜裹紧
“面条”做三明治？的做法图解17

步骤17

切开就是美美的三明治了 超级快手好吃

面条的烹饪技巧

鱼面里面是有盐的，所以我没有另外放盐。大家可以根据自己的口味再加胡椒粉或者自己喜欢的调料。菜也可以根据自己的喜好来添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-05

©本菜谱的做法由 添宝儿妈咪 编写，未经授权不得转载

面条的其他做法更多

上传我做的这道菜

面条的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > “面条”做三明治？

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 18 “面条”做三明治？的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活