营养早餐杯

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凯度B7台式蒸烤箱一体机打卡26 假期不想出门为了孩子能吃到营养健康的早餐那就做以前经常做给自己吃的早餐杯，早餐杯不明思议就是作为早餐来吃的，既要快手还要有营养，也是第一次玩烘焙的人就能上手的零基础烘焙小点心，东西可以根据自己有的随意搭配，再加上一台像凯度B7台式蒸烤箱一体机一样好用的烤箱就够了。
参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#

营养早餐的用料

牛奶 60g 低筋面粉 80g
鸡蛋 5个 芝士片 2片
盐 少许 黑胡椒末 少许
肉松 少许 色拉酱 少许

营养早餐的做法

#以美食的名义说爱她#营养早餐杯的做法图解1

步骤1

盆中打入一个鸡蛋并加入牛奶打发均匀
#以美食的名义说爱她#营养早餐杯的做法图解2

步骤2

倒入低筋面粉搅拌至无颗粒面糊
#以美食的名义说爱她#营养早餐杯的做法图解3

步骤3

在纸杯中平均的倒入面糊
#以美食的名义说爱她#营养早餐杯的做法图解4

步骤4

每一个纸杯中打入一个鸡蛋
#以美食的名义说爱她#营养早餐杯的做法图解5

步骤5

在鸡蛋上分别适量的撒上盐和黑胡椒末
#以美食的名义说爱她#营养早餐杯的做法图解6

步骤6

之后鸡蛋上铺上芝士片
#以美食的名义说爱她#营养早餐杯的做法图解7

步骤7

撒上肉松
#以美食的名义说爱她#营养早餐杯的做法图解8

步骤8

在肉松上挤上色拉酱
#以美食的名义说爱她#营养早餐杯的做法图解9

步骤9

烤箱200度烘烤30分钟

营养早餐的烹饪技巧

1 如果不喜欢吃整蛋的朋友可以将鸡蛋减少至3个打散后分别倒入杯子模具中 2 食材可以根据自己喜好增加减少，还能放一点蔬菜增加口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-13

©本菜谱的做法由 崇尚空调的猪 编写，未经授权不得转载

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