海苔山药卷

海苔山药卷

精品
1.5万 浏览 295 收藏
收藏
蜜桃厨房
蜜桃厨房 蜜桃厨房
＋ 关注


我发现山药这个食物真是太好吃了！无论我怎么折腾，都能给我带来新的体验，煲汤做菜压饼，可以说无所不能！ 今天我用山药搭配点蔬菜，做个小卷，也是不赖~山药养胃，这个在我以往的菜谱已经讲过很多次了。 个人觉得这个食材之所以受欢迎，不仅仅是功效，它好吃！养生好吃做法多，难怪我这么喜爱它 。每次用它来做各种小食，也很受小朋友的喜欢~ 加了点蔬菜粒，调料也相对清淡，山药碾碎，一搅一卷就能开吃了~

海苔山药卷的用料

铁棍山药 200g（蒸熟的重量） 胡萝卜粒 25g
榨菜 25g 盐 2g
鸡粉 1g 海苔片 1片

海苔山药卷的做法

海苔山药卷的做法图解1

步骤1

1.将山药去皮切块，放入盘中盖上保鲜膜，冷水上锅蒸熟（时长约30分钟）
海苔山药卷的做法图解2

步骤2

2.将榨菜切碎，胡萝卜粒热水焯水1分钟捞出沥干备用
海苔山药卷的做法图解3

步骤3

3.将蒸好的山药取出，趁热压成泥，加入盐、鸡粉拌匀，最后加入胡萝卜粒、榨菜粒拌匀即可
海苔山药卷的做法图解4

步骤4

4.案板上铺一张紫菜，将山药泥均匀的抹在紫菜片上，然后卷起来切块即可

海苔山药卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-15

©本菜谱的做法由 蜜桃厨房 编写，未经授权不得转载

海苔山药卷的其他做法更多

上传我做的这道菜

海苔山药卷的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 海苔山药卷

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 海苔山药卷的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活