牛油果大虾波奇饭

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吴敏营养师
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牛油果大虾波奇饭的用料

牛油果 半个 小番茄 3个
玉米粒 适量 黑虎虾 2只
植物油 2克 香松 1勺
酱汁 1小碟 米饭 1碗

牛油果大虾波奇饭的做法

牛油果大虾波奇饭的做法图解1

步骤1

米饭提前煮好
牛油果大虾波奇饭的做法图解2

步骤2

玉米粒焯水煮熟
牛油果大虾波奇饭的做法图解3

步骤3

锅烧热，倒入植物油，再倒入黑虎虾煎熟
牛油果大虾波奇饭的做法图解4

步骤4

牛油果切片
牛油果大虾波奇饭的做法图解5

步骤5

盛一碗米饭，我煮的时候加了一把燕麦胚芽米，可以增加膳食纤维和B族维生素的摄入
牛油果大虾波奇饭的做法图解6

步骤6

把准备好的食材全部码在上面，撒一勺香松，最后根据自己的口味调一个酱汁，我用的是现成的油醋汁+生抽+芥末，完成上桌！

牛油果大虾波奇饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-17

©本菜谱的做法由 吴敏营养师 编写，未经授权不得转载

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