紫薯小米饼【宝宝辅食】

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12个月以上 打上一个鸡蛋，小饼就变得蓬松了起来，秒变魅力主食！

紫薯小米饼的用料

紫薯 200克 牛奶 180克
普通面粉 150克 小米 60克
糖 10克（可减量） 鸡蛋 1个
酵母 2克

紫薯小米饼的做法

紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 紫薯200克 牛奶180克 / 普通面粉150克 /小米60克 糖10克（可减量） / 鸡蛋1个 / 酵母2克
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

小米要提前浸泡4小时以上，这样才会更软一些，成品口感也会更加理想。因为现在天气也逐渐热了起来，所以你们也可以选择冷藏浸泡。比较赶时间的姐妹，想要早上做的，也可以前一天晚上冷藏浸泡哈。家里如果没有小米，换成大米也行的。
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

洗好的紫薯切成小块块，和小米一起放到蒸屉当中
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

蒸制约20分钟的时间。我们家有现成的紫薯，如果你家里现在没有的话，用红薯、南瓜什么也都可以做，味道都是很不错的。
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

紫薯和小米熟透后取出，放到大碗里将他们捣成泥状。 *蒸完后小米还保留了一点颗粒感，我个人还是比较喜欢的。不过也有一些姐妹喜欢更细腻的口感，这里建议把紫薯和小米晾凉后，放到料理机里搅打，会好很多。
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

紫薯泥当中加入糖、酵母以及面粉。这个糖量还是老样子，根据宝宝的实际月龄去适量增减就可以了。
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

打一个鸡蛋，再加上点牛奶
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

均匀搅拌，这样就能塑造出蓬松香甜的口感和味道。家有牛奶过敏的宝宝，可以换成清水，虽然奶香味少了一点，但也是好吃的。
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

盖上保鲜膜，静待面糊发酵到2倍大小后，去掉保鲜膜。再一次强调保鲜膜哈，这绝对不能忘！现在天气也比较暖和了，可以直接放在温暖的地方常温发酵，大约1个小时到1个半小时左右，不过这里还是要看面糊状态，2倍大小就可以了。
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解10

步骤10

搅一搅面糊，装进裱花袋或者是保鲜袋当中。在底部剪出一个小口，方便把面糊挤出来，做成可拿的手指饼造型。
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解11

步骤11

在锅中挤入面糊，这里我没有放油，用的也是不粘锅做的，所以不会黏。所以如果同样不想放油的姐妹，要记着用不粘锅或者是电饼铛制作。
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解12

步骤12

小火煎到底部定型，翻面。小饼翻过来要是微黄的状态，如果你还是担心掌握不好火候的话，可以加上没过小饼1/3的热水，小火，盖盖焖熟。
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解13

步骤13

煎到两面微黄熟透，可以出锅了。
紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法图解14

步骤14

刚蒸好的小饼柔软蓬松，还散发着热气，微微晾一会，孩子就能够自己拿着吃了，喷香！ 我这次做的是全家份儿的，一共15个，如果你打算就给孩子尝尝的话，可以适当的减量，不要浪费啊。

紫薯小米饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-17

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分类： 伊可新

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    / 15 紫薯小米饼【宝宝辅食】的做法步骤

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