杂粮芝士鸡翅包饭

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米汀Waiting
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家里小朋友一天天长大，我也不断给他解锁了更多美食。这道杂粮芝士鸡翅包饭，是我家小宝最近比较喜欢的，有肉，有菜，有饭，还有美味的芝士，很丰富哦！宝妈们快快行动起来吧！

杂粮芝士鸡翅包饭的用料

鸡翅 4个 杂粮米饭 1小碗
盐、酱油 适量 胡萝卜 半个
黄瓜 半根 料酒 2汤匙
芝士 1片 油 2汤匙
盐 适量 葱姜 适量

杂粮芝士鸡翅包饭的做法

杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解1

步骤1

将鸡翅中骨头剔除
杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解2

步骤2

加入葱姜、料酒、生抽腌制半小时
杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解3

步骤3

黄瓜和胡萝卜洗净去皮，切成丁。案板要分类哦，生熟分开更健康～
杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解4

步骤4

锅中放入适量油，热后放入黄瓜煸炒
杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解5

步骤5

放入胡萝卜煸炒片刻
杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解6

步骤6

放入杂粮米饭，加入适量盐煸炒片刻
杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解7

步骤7

最后趁热放入芝士炒至融化
杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解8

步骤8

将炒好的米饭塞入鸡翅中
杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解9

步骤9

将鸡翅放入空气炸锅中，刷一层薄薄的油，选择鸡翅功能，10分钟左右即可
杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解10

步骤10

.UV+高温双重杀菌，让砧板杀菌率高达99.9%，餐具更加洁净，避免“病从口入”，给宝宝更安全的呵护
杂粮芝士鸡翅包饭的做法图解11

步骤11

给宝宝做辅食，我会选择分类案板和刀具，摩飞刀具砧板消毒机二代，集杀菌、烘干、分类、收纳于一体，颜值高，更实用！

杂粮芝士鸡翅包饭的烹饪技巧

也可以煎熟或者用烤箱烤熟哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-19

©本菜谱的做法由 米汀Waiting 编写，未经授权不得转载

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