蒜香鸡翅

蒜香鸡翅

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鸡翅别再可乐了！这样做好吃到爆炸！重点是低卡少油，减脂的你也能试试，非常简单~

蒜香鸡翅的用料

鸡翅 10个 大蒜 1头
青椒 1个 小米辣 2~3个
料酒 适量 生抽 适量
胡椒粉 适量 辣椒粉 适量
孜然粉 适量 盐 适量
糖 适量

蒜香鸡翅的做法

蒜香鸡翅的做法图解1

步骤1

用清水洗净
蒜香鸡翅的做法图解2

步骤2

用厨房纸巾擦干水分
蒜香鸡翅的做法图解3

步骤3

剪成两半，更好的入味
蒜香鸡翅的做法图解4

步骤4

加入蒜末，适量的生抽、耗油、胡椒粉、盐、糖，搅拌均匀，静置20分钟
蒜香鸡翅的做法图解5

步骤5

用油刷均匀涂抹锅底
蒜香鸡翅的做法图解6

步骤6

下鸡翅煎，注意要把蒜末抖下来，煎至两面金黄
蒜香鸡翅的做法图解7

步骤7

加入辣椒粉和孜然粉翻炒一会。口味清淡的可以不加
蒜香鸡翅的做法图解8

步骤8

加入青红椒圈再翻炒一会就可以出锅了

蒜香鸡翅的烹饪技巧

1.下锅煎鸡翅的时候，注意要把蒜末抖下来，蒜末留到煎好后在加入翻炒； 2.我做的是少油版的，一定要用不粘锅，不介意油重也可以用油炸，也很好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-21

©本菜谱的做法由 在下圆滚滚 编写，未经授权不得转载

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