媲美KFC的薯条（空气炸锅）

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心竹園
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喜欢吃薯条吗？我想没有几个人能拒绝它，但是吃完又后悔，热量太高，今天来个低脂薯条

媲美KFC的薯条（空气炸锅）的用料

土豆 1个 番茄酱 适量
橄榄油 适量 盐 适量

媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法

媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解1

步骤1

土豆去皮切成条，不要太细，手指粗即可。然后泡水十分钟，去淀粉。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解2

步骤2

冷水下锅，开大火。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解3

步骤3

滚开后煮五分钟停火。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解4

步骤4

倒出来晾凉。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解5

步骤5

放入塑料袋中。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解6

步骤6

倒入适量橄榄油。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解7

步骤7

加一小勺盐。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解8

步骤8

开始慌慌恍恍恍恍恍恍，力争让每根薯条都蘸到油和盐。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解9

步骤9

倒入空气炸锅，我开始为了不用刷锅，放了锡纸，后面证明是不该放的。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解10

步骤10

200度，25分钟。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解11

步骤11

每五分钟拿出来晃一下，能看出来油不容易沥干，所以我撤了锡纸。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解12

步骤12

这样是不是很好。
媲美KFC的薯条（空气炸锅）的做法图解13

步骤13

出锅，蘸着番茄酱绝了！

媲美KFC的薯条（空气炸锅）的烹饪技巧

土豆不要切太细
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-24

©本菜谱的做法由 心竹園 编写，未经授权不得转载

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