圣女果芦笋炒培根

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圣女果芦笋炒培根的用料

圣女果 适量 培根 4片
芦笋 适量 胡椒粉 适量

圣女果芦笋炒培根的做法

#厨房有维达洁净超省心#圣女果芦笋炒培根的做法图解1

步骤1

芦笋去掉老根削掉底部老皮，洗净斜切成段，圣女果洗净，培根切大片。
#厨房有维达洁净超省心#圣女果芦笋炒培根的做法图解2

步骤2

水开加二克盐几滴食用油放入芦笋烫至变色，捞出沥干水份备用。
#厨房有维达洁净超省心#圣女果芦笋炒培根的做法图解3

步骤3

不粘锅下培根片，煎至两面金黄。
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步骤4

培根煎出的油脂煎圣女果，煎至圣女果表皮起皱。
#厨房有维达洁净超省心#圣女果芦笋炒培根的做法图解5

步骤5

加入烫好的芦笋，按自己口味撒点胡椒和盐翻拌均匀。
#厨房有维达洁净超省心#圣女果芦笋炒培根的做法图解6

步骤6

芦笋是个好蔬菜提高免疫、降脂减肥，培根的香气油脂包裹着芦笋配上酸甜的圣女果，令人难忘的口感。
#厨房有维达洁净超省心#圣女果芦笋炒培根的做法图解7

步骤7

这是为丫丫妈妈准备的午餐，圣女果芦笋炒培根+藜麦饭。

圣女果芦笋炒培根的烹饪技巧

芦笋是个好蔬菜提高免疫、降脂减肥，培根的香气油脂包裹着芦笋总是令人难忘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-25

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载

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