减脂早餐

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燕子的
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每一个正在减脂，而且不吃饭，饿的那种宝贝儿，你就吃它，保证你吃饱而且不长肉

减脂早餐的用料

鸡蛋 2个 盐 适量
胡萝卜 半根 西兰花 适量
洋葱头 适量 玉米面粉 50克
五香粉 适量

减脂早餐的做法

减脂早餐的做法图解1

步骤1

两个鸡蛋打碎在碗中，搅拌均匀，加入胡萝卜，西兰花，切碎加入五香粉盐，因为我没有洋葱头，就没放，加入50克玉米面粉，搅拌均匀
减脂早餐的做法图解2

步骤2

电饼铛预热之后，用勺子把面糊放在锅里边，大概五分钟左右翻一次面，加入两小勺水，过二分钟关火熟了
减脂早餐的做法图解3

步骤3

成品的样子
减脂早餐的做法图解4

步骤4

口感柔软细腻
减脂早餐的做法图解5

步骤5

这就是我的减脂早餐，一大碗豆浆700毫升，加一个甜瓜减脂早餐饼三块，我已经吃饱，想减脂的妹妹们，一起来吧！

减脂早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-26

©本菜谱的做法由 燕子的 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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