清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼，口味清淡，鲜甜，最适合高考学子补充营养了
参与活动: #助力高考营养餐#

#助力高考营养餐#清蒸鲈鱼的用料

鲈鱼 1条（500g） 姜 1块
葱 数根 蒸鱼豉油 适量
红辣椒 半个

#助力高考营养餐#清蒸鲈鱼的做法

#助力高考营养餐#清蒸鲈鱼的做法图解1

步骤1

鲈鱼洗净放入盘中
#助力高考营养餐#清蒸鲈鱼的做法图解2

步骤2

放上姜葱，入蒸烤箱
#助力高考营养餐#清蒸鲈鱼的做法图解3

步骤3

蒸8分钟
#助力高考营养餐#清蒸鲈鱼的做法图解4

步骤4

拿出来倒掉蒸出来的血水，然后淋上蒸鱼豉油
#助力高考营养餐#清蒸鲈鱼的做法图解5

步骤5

继续放回蒸烤一体机中蒸5分钟
#助力高考营养餐#清蒸鲈鱼的做法图解6

步骤6

出炉后放上葱丝和红椒丝，淋上热油呛香就可以了

#助力高考营养餐#清蒸鲈鱼的烹饪技巧

简单美味又营养丰富，妙
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-28

©本菜谱的做法由 🌸🌸🌸元气少女 编写，未经授权不得转载

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