小米南瓜营养米糊

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这道小米南瓜米糊老少皆宜，喝起来的口感很香醇，也很细腻柔滑。 这次我使用的南瓜是在永辉超市购买的板栗南瓜，这个南瓜吃起来很粉糯，真的会有板栗的香味，而且还很有营养，用它来制作这款营养米糊真的是再合适不过了。
参与活动: #栗香好粉糯 营养有食力#

小米南瓜营养米糊的用料

饮用水 500克 板栗南瓜 200克
小米 100克

小米南瓜营养米糊的做法

#栗香好粉糯 营养有食力#小米南瓜营养米糊的做法图解1

步骤1

把板栗南瓜去皮切成小块。
#栗香好粉糯 营养有食力#小米南瓜营养米糊的做法图解2

步骤2

主要食材准备就绪就可以制作了。
#栗香好粉糯 营养有食力#小米南瓜营养米糊的做法图解3

步骤3

小米清洗干净沥干水分。
#栗香好粉糯 营养有食力#小米南瓜营养米糊的做法图解4

步骤4

料理破壁机中加入板栗南瓜块，小米和饮用水打碎，继续加热十五分钟，煮熟就可以了。
#栗香好粉糯 营养有食力#小米南瓜营养米糊的做法图解5

步骤5

这道营养健康的小米南瓜米糊就做好了。

小米南瓜营养米糊的烹饪技巧

1 . 没有破壁机可以直接把所有食材煮熟然后打成糊糊。 2 . 食谱中用量是两人份用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-31

©本菜谱的做法由 地球上的飒飒姐 编写，未经授权不得转载

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