营养米糊

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a小郭麻麻
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营养米糊的用料

铁棍山药1根 小紫薯半个 红枣3颗 清水适量
小米少半盖 大米少许

营养米糊的做法

营养米糊的做法图解1

步骤1

把所有食材清洗干净，切块，红枣去壳
营养米糊的做法图解2

步骤2

大米，小米清洗干净
营养米糊的做法图解3

步骤3

所有食材全部放入豆浆机，选择营养米糊
营养米糊的做法图解4

步骤4

最后，按自己的口味加糖或者冰糖。

营养米糊的烹饪技巧

山药清洗削皮时，山药皮尽量不让接触手以外的皮肤，要不然皮肤会痒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-09

©本菜谱的做法由 a小郭麻麻 编写，未经授权不得转载

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