虾仁炒时蔬

精品
1.4万 浏览 96 收藏
收藏
木易炊烟
木易炊烟
＋ 关注

家有宝宝吃饭是件头疼事情，为了让他们好好吃饭，我们也要费时间好好折腾

虾仁炒时蔬的用料

虾 10个 胡萝卜 30克
西兰花 20克 白玉菇 20克
甜椒 20克 葱姜水 适量
豆瓣酱 1勺 料酒 少许

虾仁炒时蔬的做法

虾仁炒时蔬的做法图解1

步骤1

准备材料
虾仁炒时蔬的做法图解2

步骤2

全部的蔬菜切成小块，虾去壳挑虾线，一切二用葱姜水搅拌均匀后放10分钟左右
虾仁炒时蔬的做法图解3

步骤3

锅中倒入清水煮沸放少许盐和油，放胡萝卜煮一分钟左右
虾仁炒时蔬的做法图解4

步骤4

倒入西兰花
虾仁炒时蔬的做法图解5

步骤5

再倒入甜椒和白玉菇煮熟捞出
虾仁炒时蔬的做法图解6

步骤6

捞出放冷水浸泡备用
虾仁炒时蔬的做法图解7

步骤7

豆瓣酱加一点水搅拌均匀备用
虾仁炒时蔬的做法图解8

步骤8

热锅加油放虾仁炒至变色
虾仁炒时蔬的做法图解9

步骤9

倒入调好的酱料
虾仁炒时蔬的做法图解10

步骤10

将蔬菜捞出沥干后倒入锅中
虾仁炒时蔬的做法图解11

步骤11

翻炒片刻即可食用
虾仁炒时蔬的做法图解12

步骤12

米饭团弄几个盛出虾仁炒时蔬，一道营养漂亮的午餐就这样愉快完成，赶紧用漂亮装备拍一张定型照
虾仁炒时蔬的做法图解13

步骤13

乖乖来一起吃饭饭

虾仁炒时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-02

©本菜谱的做法由 木易炊烟 编写，未经授权不得转载

虾仁炒时蔬的其他做法更多

虾仁炒时蔬的全部作品

上传我做的这道菜

虾仁炒时蔬的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 虾仁炒时蔬

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 虾仁炒时蔬的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活