减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！

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这款营养丰富的燕麦条，低脂的同时能提供饱腹感，香甜的香蕉搭配上酸酸甜甜的蔓越莓，真的越吃越上瘾，而且做法一点也不难哦！

香蕉蔓越莓燕麦条的用料

香蕉 2根 鸡蛋 1个
牛奶 20g 5黑燕麦片 200g
蔓越莓干 60g

香蕉蔓越莓燕麦条的做法

减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法图解1

步骤1

准备材料。
减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法图解2

步骤2

香蕉用勺子压成泥。
减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法图解3

步骤3

香蕉用勺子压成泥。
减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法图解4

步骤4

香蕉用勺子压成泥。
减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法图解5

步骤5

倒入5黑燕麦片和蔓越莓干。
减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法图解6

步骤6

此时180度预热烤箱。
减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法图解7

步骤7

用刮刀切拌均匀。
减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法图解8

步骤8

倒在铺了油纸的烤盘上，压实、整形，厚度为1CM。
减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法图解9

步骤9

送入烤箱180度烤30分钟。
减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法图解10

步骤10

烤好切成条就可以吃了。

香蕉蔓越莓燕麦条的烹饪技巧

1、用普通的即食燕麦片也可以。 2、烤的时间长一点才脆，密封好阴凉通风处保存； 3、文章出自@非儿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-02

©本菜谱的做法由 petrus柏翠电器 编写，未经授权不得转载

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