香蕉燕麦条

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用香蕉和燕麦片做的小零食，好吃又简单

香蕉燕麦条的用料

即食麦片 200克 葡萄干 50克
蔓越莓干 20克 面粉 50克
熟花生米 70克 香蕉 2根

香蕉燕麦条的做法

#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解1

步骤1

香蕉去皮
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解2

步骤2

放入料理杯中打成香蕉泥
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解3

步骤3

准备葡萄干，蔓越莓和花生
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解4

步骤4

花生用微波炉打熟，然后去除红皮，再弄成小粒
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解5

步骤5

葡萄干和蔓越莓洗干净，用厨房纸巾吸一下水份，切成小粒
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解6

步骤6

然后把葡萄干，蔓越莓粒放入香蕉泥中，搅拌均匀
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解7

步骤7

把花生米放入搅拌均匀
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解8

步骤8

再放入即食燕麦片，搅拌均匀
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解9

步骤9

最后放入面粉拌均匀
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解10

步骤10

烤盘中铺上锡纸，把香蕉燕麦均匀的铺在烤盘上，放入提前预热好的烤箱中180度中层烤20分钟
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解11

步骤11

然后取出来切成长条，再翻到另一面，再放入200度的烤箱中，中层烤20分钟，烤好后取出
#带着零食去旅行！#香蕉燕麦条的做法图解12

步骤12

成品

香蕉燕麦条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-25

©本菜谱的做法由 年轻的心hxez 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 晚餐 一家三口 早餐 午餐

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