西红柿黄瓜炒鸡蛋

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西红柿炒鸡蛋升级版，加了黄瓜，营养丰富味道好！
参与活动: #助力高考营养餐#

西红柿黄瓜炒鸡蛋的用料

西红柿 1个 黄瓜 1根
大蒜 2瓣 鸡蛋 2个
食用油 适量 糖 半勺
盐 适量

西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法

#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

黄瓜洗干净切成片。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

西红柿洗干净去皮，切成小块。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

大蒜切成片。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

炒锅内倒适量的食用油烧热，倒入蛋液炒熟，盛出备用。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

锅里继续倒油烧热，下入蒜片炒香。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

下入西红柿，加入半勺糖翻炒至出汁。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

下入黄瓜翻炒均匀。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

下入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

放盐调味。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

翻炒至入味即可。
#助力高考营养餐#西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法图解12

步骤12

准备开饭啦！

西红柿黄瓜炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-04

©本菜谱的做法由 妞妞妈美食 编写，未经授权不得转载

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