核桃南瓜小米米糊

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jessica_dai
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南瓜、小黄米都是有益粗粮 有助于肠道消化 核桃、花生 健脑补脑 红枣补血养颜 一起放进豆浆机内 做成米糊 营养健康
参与活动: #栗香好粉糯 营养有食力#

#栗香好粉糯 营养有食力#核桃南瓜小米米糊的用料

南瓜 100克 小米 20克
水 500克 冰糖 适量
核桃 2颗 花生米 15克
红枣 2颗

#栗香好粉糯 营养有食力#核桃南瓜小米米糊的做法

#栗香好粉糯 营养有食力#核桃南瓜小米米糊的做法图解1

步骤1

南瓜洗净去皮切块 红枣去核 小黄米洗净
#栗香好粉糯 营养有食力#核桃南瓜小米米糊的做法图解2

步骤2

所有食材倒入豆浆机内 倒入500ml纯净水
#栗香好粉糯 营养有食力#核桃南瓜小米米糊的做法图解3

步骤3

豆浆机功能选择 米糊 点开始即可
#栗香好粉糯 营养有食力#核桃南瓜小米米糊的做法图解4

步骤4

大约20分钟后 一杯香浓的南瓜小黄米米糊就做好了 香浓顺滑散发出红枣的香味。

#栗香好粉糯 营养有食力#核桃南瓜小米米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-05

©本菜谱的做法由 jessica_dai 编写，未经授权不得转载

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