当归红参炖白鸽

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白鸽是热血动物，含有丰富的氨基酸，有很好的食疗效果，能够活血化瘀，滋补益气，可用于治疗血虚闭经、病后体弱、头晕神疲的病症，经常食用，还可以促进组织细胞的新陈代谢，防止细胞衰老，起到提高机体免疫力，延缓衰老的功效；白鸽中含有脑磷脂，能够促进大脑细胞的发育，有提高记忆力，健脑益智的功效；含有的软骨素，可以使气色更加红润健康。

当归红参炖白鸽的用料

白鸽 半节 当归 3片
红参片 2片 党参 适量
北芪 适量 枸杞 适量
红枣 2颗 姜 2片
盐 适量

当归红参炖白鸽的做法

当归红参炖白鸽的做法图解1

步骤1

1、食材简单，药店都可以购买的！一个人吃，食材都放适量就行！
当归红参炖白鸽的做法图解2

步骤2

2、白鸽宰半节，剩下的放冰箱，下次可以炖其他食材！（怕腥的，可以汆一下水）
当归红参炖白鸽的做法图解3

步骤3

3、药材浸泡一下！
当归红参炖白鸽的做法图解4

步骤4

4、全部将食材放入炖盅，加神仙水。
当归红参炖白鸽的做法图解5

步骤5

5、调好时间2.5个钟左右！
当归红参炖白鸽的做法图解6

步骤6

6、出锅，放点盐调味即可。赶紧炖起来哈

当归红参炖白鸽的烹饪技巧

一鸽胜九鸡，气色红润有光泽！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-08

©本菜谱的做法由 小可爱同学 编写，未经授权不得转载

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