低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖

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苏雅小食记
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番茄菌菇白菜汤低脂好喝不怕胖番茄打底的菌菇汤酸甜口感️菌菇的鲜美无比好喝，一定试试哟

番茄菌菇白菜汤的用料

豆腐 1块 香菇 4朵
海鲜菇 4朵 香菜 2根
番茄 2个 金针菇 半把

番茄菌菇白菜汤的做法

低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖的做法图解1

步骤1

番茄划十字热水烫一下
低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖的做法图解2

步骤2

番茄去皮
低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖的做法图解3

步骤3

菌菇切断
低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖的做法图解4

步骤4

豆腐切块
低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖的做法图解5

步骤5

葱姜爆香
低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖的做法图解6

步骤6

番茄翻炒出沙
低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖的做法图解7

步骤7

加入清水
低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖的做法图解8

步骤8

放入菌菇，豆腐
低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖的做法图解9

步骤9

放入白菜
低脂低卡的番茄菌菇白菜汤❗️好喝不怕胖的做法图解10

步骤10

大火煮10分钟左右加入适量盐，麻油调味

番茄菌菇白菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-11

©本菜谱的做法由 苏雅小食记 编写，未经授权不得转载

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