芦笋百合炒虾仁

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今天给大家分享一道“芦笋百合炒虾仁”，这道美味特别值得大家做一下，不管是口感还是它的营养价值都非常好，喜欢这道美味吗？如果喜欢的话就赶紧跟着我一起做做吧 。
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芦笋百合炒虾仁的用料

芦笋 1把 虾仁 200克
兰州鲜百合 1头 盐 2克
太太乐蔬之鲜 适量 食用油 适量

芦笋百合炒虾仁的做法

#仙女们的私藏鲜法大PK#芦笋百合炒虾仁的做法图解1

步骤1

芦笋去掉老根刨去老皮洗净斜刀切成小段，兰州甜百合洗净掰开。
#仙女们的私藏鲜法大PK#芦笋百合炒虾仁的做法图解2

步骤2

这是买来就腌制好的虾仁，冰箱取出解冻备用。
#仙女们的私藏鲜法大PK#芦笋百合炒虾仁的做法图解3

步骤3

锅放适量清水煮沸后加2克盐 适量太太乐蔬之鲜，几滴油。
#仙女们的私藏鲜法大PK#芦笋百合炒虾仁的做法图解4

步骤4

下芦笋百合烫一分钟左右。
#仙女们的私藏鲜法大PK#芦笋百合炒虾仁的做法图解5

步骤5

捞出沥干水份备用。
#仙女们的私藏鲜法大PK#芦笋百合炒虾仁的做法图解6

步骤6

炒锅烧热倒入适量食用油，下虾仁翻炒至变色。
#仙女们的私藏鲜法大PK#芦笋百合炒虾仁的做法图解7

步骤7

下烫好的芦笋百合快速翻炒均匀关火出锅。
#仙女们的私藏鲜法大PK#芦笋百合炒虾仁的做法图解8

步骤8

清淡鲜甜，虾肉滑嫩，出锅好看又好吃。

芦笋百合炒虾仁的烹饪技巧

虾仁滑嫩鲜美 芦笋百合清热润肺 味道清淡不油腻，营养丰富，特别适合这个时节食用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-13

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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