夏日美白饮

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桃师傅
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夏季女孩子最在乎的就是美白，不要被晒黑！除了日常防晒，食补也少不了，这款孙俪同款美白饮，口感好，又有营养，比喝奶茶健康多了！哈哈

夏日美白饮的用料

银耳 半朵 莲子 20粒
花生 20粒 山药 小半根
水 适量 冰糖 10克

夏日美白饮的做法

夏日美白饮的做法图解1

步骤1

银耳泡发，莲子去心，花生去皮，山药去皮切段
夏日美白饮的做法图解2

步骤2

所有的食材放进破壁机
夏日美白饮的做法图解3

步骤3

冰糖不要放太多，有一点甜就好
夏日美白饮的做法图解4

步骤4

等待

夏日美白饮的烹饪技巧

非常简单，早上做好，装一杯子带去上班喝，真是特别好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-13

©本菜谱的做法由 桃师傅 编写，未经授权不得转载

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