羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它

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今天给大家推荐的汤谱 #羊肚菌猴头菇养胃汤 此款汤有调理胃炎、胃溃疡的功效！ 春天肝火旺、脾胃虚记得多喝这款汤哦！ 适合不按时吃饭、特别是消化不良人群！

羊肚菌猴头菇养胃汤的用料

排骨 200g 猴头菇（干） 一小块
羊肚菌 2个 虫草花 3克
姬松茸 6小朵 枸杞 8克
红枣 2颗 桂圆 15克
食盐 适量 矿泉水 适量

羊肚菌猴头菇养胃汤的做法

羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它的做法图解1

步骤1

把所有的材料准备好
羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它的做法图解2

步骤2

所有的材料清洗干净备用
羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它的做法图解3

步骤3

猴头菇、花菇提前一个小时浸泡
羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它的做法图解4

步骤4

然后把所有的食材（除了盐、枸杞）放进炖盅加入适量的矿泉水
羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它的做法图解5

步骤5

直接隔水炖两个小时即可
羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它的做法图解6

步骤6

临出锅前10分钟加入枸杞。
羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它的做法图解7

步骤7

然后再加一点盐调味即可。
羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它的做法图解8

步骤8

一盅健脾养胃，提高免疫力的杂菌汤就炖好了！
羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它的做法图解9

步骤9

长期作息、饮食不规律，很容易导致胃痛、胃胀、胃溃疡，严重起来还会得胃炎！
羊肚菌猴头菇养胃汤！饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它的做法图解10

步骤10

今天这款汤全家皆宜，特别家里有脾胃不好的孩子，赶紧试试吧！

羊肚菌猴头菇养胃汤的烹饪技巧

猴头菇记得提前浸泡，这样可以去除猴头菇的涩味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-17

©本菜谱的做法由 花甜果橙 编写，未经授权不得转载

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