调经止痛，补血活血—归芪桂圆红枣鸡蛋汤

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*长腿_河马太太*

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夏季贪凉，经常吃雪糕。搞得这几个月每次经期来，都会痛经、量少，颜色发暗。赶紧煲归芪桂圆红枣鸡蛋汤调理一下。有同样情况的亲也一起煲来喝。

调经止痛，补血活血—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的用料

鸡蛋 2个	桂圆 10克
大红枣 8颗	枸杞 5克
当归 10克	黄芪 10克
红糖 30克

调经止痛，补血活血—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的做法

步骤1

1⃣️、准备好此汤所需用到的材料

步骤2

2⃣️、用叉子将鸡蛋扎满洞洞，方便煮的时候更入味

步骤3

3⃣️、砂锅加水，放入鸡蛋2个、红枣8颗、枸杞5克、桂圆10克、黄芪10克、当归10克大火煮五分钟

步骤4

4⃣️、大火煮开以后，加入红糖30克，转小火煮30分钟

步骤5

5⃣️、一碗补血活血、调经止痛的甜汤就做好啦

调经止痛，补血活血—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的烹饪技巧

Tips 今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧，做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜，也可以@我，我会给大家出详细的教程。美丽健康吃出来，我是河马太太。关注我，每天带你来一次美食与身体的对话，爱你们
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-17

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