健康又方便的养生版本松饼

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家里有各种养生粉，茯苓山药葛根芡实莲子，每天吃一点对身体好，每个周末会多做一点平时早餐热一下即可。

松饼的用料

鸡蛋 1个 细砂糖 10克
酵母 3克 普通面粉 75克
茯苓粉 25克 葛根粉 10克
山药粉 15克 莲子粉 10克
芡实粉 10克 温水 200克

松饼的做法

健康又方便的养生版本松饼的做法图解1

步骤1

准备好各种粉类
健康又方便的养生版本松饼的做法图解2

步骤2

把所有材料混合搅匀，盖上保鲜膜发酵2小时，夏天时间短一些。
健康又方便的养生版本松饼的做法图解3

步骤3

发好后是有很多气泡，搅匀开始做松饼。
健康又方便的养生版本松饼的做法图解4

步骤4

有摩飞锅汉堡盘的可以直接将混合的面粉加入汉堡盘里中火，自己掌握火候，会出现气泡，当发现表面也已经凝固即可翻面。
健康又方便的养生版本松饼的做法图解5

步骤5

不用刷油，电饼铛不沾平底锅或没有摩飞蒸锅预热后，可以用勺子从高处淋入，做成小饼状，在烙的过程中会有小气泡产生。
健康又方便的养生版本松饼的做法图解6

步骤6

发现面糊四周已经基本凝固，可翻面。
健康又方便的养生版本松饼的做法图解7

步骤7

烙好可以享用，可以加果酱或培根鸡蛋之类。

松饼的烹饪技巧

这是尝试了摩飞锅汉堡盘和不沾平底锅两种做法，第一种汉堡盘的面糊厚一些，第二种薄一些。 水的量自己控制，要面糊有流动性方可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-26

©本菜谱的做法由 happyLILY洁 编写，未经授权不得转载

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