玉米团子

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玉米团子的用料

菠菜 一把 胡萝卜 半根
干香菇 8朵 玉米面 适量
白胡椒粉 2勺 黑胡椒粉 2勺
盐 少许 大葱根 一段
鸡胸肉 一块 洋葱 半个
生抽 蚝油
料酒 糖

玉米团子的做法

玉米团子的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切小丁，用生抽料酒蚝油糖腌制，锅中热油，煎蛋白
玉米团子的做法图解2

步骤2

凝固
玉米团子的做法图解3

步骤3

出锅
玉米团子的做法图解4

步骤4

菠菜焯水捞出沥干水分切碎，胡萝卜切小丁，干香菇泡开挤干水分，切丁
玉米团子的做法图解5

步骤5

香菇和胡萝卜炒熟盛出
玉米团子的做法图解6

步骤6

炒鸡胸肉，中途加入大葱碎和洋葱丁，爆香炒熟
玉米团子的做法图解7

步骤7

将肉、蔬菜、蛋白混合搅拌，加入蚝油生抽、盐、生粉、白胡椒粉、黑胡椒粉调味，不用太咸
玉米团子的做法图解8

步骤8

馅料捏车团
玉米团子的做法图解9

步骤9

放入玉米粉中滚一滚，再捏一捏，再滚一滚，循环两三次
玉米团子的做法图解10

步骤10

就可以了，放入锅中蒸20分钟左右
玉米团子的做法图解11

步骤11

出锅品尝美味

玉米团子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-28

©本菜谱的做法由 一念Uu 编写，未经授权不得转载
分类： 欧福蛋液

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