十分钟快手早餐◢玉米煎饼

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一五五微胖
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老家得的水磨玉米面，浓香玉米味，入口颗粒感强。这次尝试冷藏发酵一夜以后早上起来煎饼，更绵软。

玉米煎饼的用料

玉米面 120克 黑全麦粉 40克
酵母粉 5克 鸡蛋 2个
糖 1-2小勺 清水 100毫升左右

玉米煎饼的做法

十分钟快手早餐◢玉米煎饼的做法图解1

步骤1

头一晚上做好发酵，节省第二天早上的准备时间。更快更方便哦！ 水磨玉米面120克装入容器
十分钟快手早餐◢玉米煎饼的做法图解2

步骤2

黑全麦粉40克+酵母粉5克，和玉米面混合均匀…没有黑全麦粉的可以用普通面粉替换。
十分钟快手早餐◢玉米煎饼的做法图解3

步骤3

混合的面粉里加入2个全蛋适当搅拌
十分钟快手早餐◢玉米煎饼的做法图解4

步骤4

少点少点的加入清水，可以先加入一半的清水，搅拌之后看浓稠程度再倒第二次。 覆盖保鲜膜冰箱冷藏过夜。
十分钟快手早餐◢玉米煎饼的做法图解5

步骤5

早上起来已经发酵蓬松了一些。根据自己口味加入1-2勺糖，些微搅拌均匀。
十分钟快手早餐◢玉米煎饼的做法图解6

步骤6

不粘锅擦少量的油，我用的椰子油，很香，也可以选择黄油，玉米油。 汤勺舀玉米泥按压变薄。开小火即可。
十分钟快手早餐◢玉米煎饼的做法图解7

步骤7

加盖用小火焖煎2分钟左右，这期间可以去准备早餐的蔬菜，牛奶或者豆浆啥的。
十分钟快手早餐◢玉米煎饼的做法图解8

步骤8

开盖观察，如上图状态，顶部有些微湿润即可翻面。继续加盖小火2分钟左右
十分钟快手早餐◢玉米煎饼的做法图解9

步骤9

可以用铲子切开一块看下里面没有湿润就可以出锅啦！
十分钟快手早餐◢玉米煎饼的做法图解10

步骤10

玉米面作为粗粮，很适合早上更换一下口味，替代油条面包。搭配豆浆是极好的！各位还可以将它当做铜锣烧的面饼中间夹馅试试呢！

玉米煎饼的烹饪技巧

如果家里用的自发粉，可以适当减少或者不用酵母粉。玉米面尽量用黄色的颜色会很漂亮哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-01

©本菜谱的做法由 一五五微胖 编写，未经授权不得转载

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