简单美味快手&低脂低卡的咖喱鸡肉饭

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夏天太热没胃口 快来试试营养美味低脂低卡的 咖喱鸡肉饭吧 简单好做又好吃 治愈你的胃
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咖喱鸡肉饭的用料

去皮鸡腿肉丁 300克 土豆 1个
胡萝卜 1根 洋葱 半个
味好美咖喱酱 1包 橄榄油 1勺
清水 适量

咖喱鸡肉饭的做法

#夏日开胃餐# 简单美味快手&低脂低卡的咖喱鸡肉饭的做法图解1

步骤1

去皮鸡腿肉丁冲洗后控干水份，土豆胡萝卜清洗干净，去皮切小滚刀块儿，洋葱切小块儿备用
#夏日开胃餐# 简单美味快手&低脂低卡的咖喱鸡肉饭的做法图解2

步骤2

炒锅中放入1勺橄榄油，油热放入洋葱翻炒出香味儿，然后放入鸡腿肉丁翻炒至变色
#夏日开胃餐# 简单美味快手&低脂低卡的咖喱鸡肉饭的做法图解3

步骤3

加入土豆和胡萝卜翻炒均匀，再加入没过所有食材的清水，盖上盖子中火炖10分钟
#夏日开胃餐# 简单美味快手&低脂低卡的咖喱鸡肉饭的做法图解4

步骤4

最后加入味好美咖喱酱，翻炒均匀再炖5分钟入味儿，汤汁浓稠即可
#夏日开胃餐# 简单美味快手&低脂低卡的咖喱鸡肉饭的做法图解5

步骤5

香喷喷的咖喱鸡肉饭就做好了，专治各种没胃口哦

咖喱鸡肉饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-05

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分类： 伊可新

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