虾日开胃轻食

虾日开胃轻食

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涓涓小溪长流水
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夏日开胃餐，夏日也是轻食的好季节，既开胃又让身体感受无负担、无压力.更健康开胃的“轻生活”吧，“虾日开胃又轻食，健康饮食又养生，合理补充蛋白质 维生素等，营养成分均衡合适全家人一道菜品，夏日开胃餐简单又好味！
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

开胃餐的用料

竹节虾 250克 油生菜 50克
葱 2根 姜 1片
蒜 2瓣 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 1勺
六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺

开胃餐的做法

#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解1

步骤1

夏日炎炎下，虾日开胃又轻食，有六月鲜轻盐酱油相伴味好又开胃
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解2

步骤2

食材活竹节虾 洗净
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解3

步骤3

锅内放葱姜 不用开火
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解4

步骤4

倒入洗净的虾
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解5

步骤5

盖上锅盖，再开火
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解6

步骤6

烧至渐渐变红
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解7

步骤7

盖上锅盖摇晃几下 直到全变红
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解8

步骤8

再焖上一至二分钟时
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解9

步骤9

再打蒜末准备料汁
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解10

步骤10

将蒜末装入小碟
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解11

步骤11

小碟内直接倒入六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解12

步骤12

再加入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，倒在蒜末内
#夏日开胃餐#虾日开胃轻食的做法图解13

步骤13

虾日开胃轻食 直接开吃啦！美味又健康哦！

开胃餐的烹饪技巧

此虾日不用盐，不用加水，不用先开火，放入虾后再开火，用料蘸取吃上了味好，谢谢你的关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-05

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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