减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉

精品
8.6万 浏览 767 收藏
收藏
厨房笔记-fang
厨房笔记-fang 厨房笔记-fang
＋ 关注


今日分享一款低脂营养的酸奶轻食沙拉，清爽可口，好吃无负担，夏日必备的减脂餐！做法简单～味道却不简单，快来试试吧～ ！

酸奶轻食沙拉的用料

胡萝卜 半根 玉米 1根
土豆 2个 黄瓜 半根
鸡蛋 2个 浓稠酸奶 200克

酸奶轻食沙拉的做法

减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材，鸡蛋煮熟捞出去壳切丁
减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法图解2

步骤2

胡萝卜土豆洗干净去皮切丁，黄瓜切小
减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法图解3

步骤3

玉米，黄瓜，胡萝卜，土豆焯水煮熟
减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法图解4

步骤4

放入碗中
减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法图解5

步骤5

放入鸡蛋丁
减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法图解6

步骤6

倒入酸奶拌匀即可
减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法图解7

步骤7

真的太好吃了！减脂期或许想维持身材的仙女们，赶紧试试！

酸奶轻食沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-05

©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

酸奶轻食沙拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

酸奶轻食沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活