青椒鸡肉串

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颜色的夏天怎能不撸串呢…… 增肌减脂 的小伙伴们也能放心撸起来哒
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

青椒鸡肉串的用料

鸡胸肉 2块 青椒 1个
味达美味极鲜酱油 3勺 味达美臻品蚝油 3勺
味达美臻品料酒 2勺 孜然粉 1勺
辣椒粉 1勺

青椒鸡肉串的做法

#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解1

步骤1

准备好食材
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解2

步骤2

鸡胸肉洗净沥干水
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解3

步骤3

改刀成小块，我切的稍微大了点
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解4

步骤4

加入味极鲜酱油
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解5

步骤5

加入料酒
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解6

步骤6

加入蚝油
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解7

步骤7

加入辣椒粉和孜然粉
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解8

步骤8

搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制2个小时入味
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解9

步骤9

青椒去籽切成小块
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解10

步骤10

竹签提前用清水泡一个小时，再把鸡肉和青椒穿起来
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解11

步骤11

放入烤箱中层180度烤20分钟左右
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解12

步骤12

出炉
#夏日开胃餐#青椒鸡肉串的做法图解13

步骤13

放心大胆的吃起来吧，不会长肉肉哦

青椒鸡肉串的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-10

©本菜谱的做法由 泣哥儿的厨房故事 编写，未经授权不得转载

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