鸡排三明治

鸡排三明治

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带上孩子们与丘比来场户外早点！
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鸡排三明治的用料

吐司 4片 沙拉酱 适量
生菜 20克 鸡腿 300克
麻辣粉 1小勺 烧烤腌料粉 1小勺
鸡味鲜粉 1小勺 黑胡椒粉 1小勺
料酒 1勺 辣椒油 1勺
芝麻 1勺 淀粉 4勺
蛋清 1个 圣女果 8个
水果沙拉: 苹果 1个
蓝莓 50克

鸡排三明治的做法

#丘比三明治#鸡排三明治的做法图解1

步骤1

鸡腿去骨，鸡皮表面扎几下。圣女果切片备用。
#丘比三明治#鸡排三明治的做法图解2

步骤2

放入调味料拌匀腌制十分钟。
#丘比三明治#鸡排三明治的做法图解3

步骤3

炸至金黄熟透(或煎至两面金黄熟透)。
#丘比三明治#鸡排三明治的做法图解4

步骤4

吐司片挤上沙拉酱，放上生菜圣女果鸡排，再放一层圣女果生菜吐司片，表面挤上沙拉酱。
#丘比三明治#鸡排三明治的做法图解5

步骤5

苹果切成丁，蓝莓和苹果放入碗中挤上沙拉酱即可。

鸡排三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-11

©本菜谱的做法由 俏俏Y 编写，未经授权不得转载

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