清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法

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夏天清清爽爽的南瓜花汤 解锁另一种吃法

清甜南瓜花汤的用料

南瓜花 20朵 香菇 6朵
豆角 18根 豆腐 5块
猪肉 150克 小葱 18根
西红柿 1个 盐 适量
油 适量 蚝油 1勺
生抽 2勺 胡萝卜 半根

清甜南瓜花汤的做法

清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解1

步骤1

食材准备，香菇泡水，豆腐泡水，猪肉绞成肉沫，南瓜花洗干净去掉杆子，但是不要扔掉，后面有用
清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解2

步骤2

豆腐切丁，香菇、葱花、豆角、胡萝卜切沫
清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解3

步骤3

把肉沫和素菜沫放一起，倒上一勺味达美臻品蚝油
清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解4

步骤4

倒2勺六月鲜特级原汁酱油，然后搅拌均匀
清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解5

步骤5

把拌好的馅料放到瓜花的花芯里，不需要太满，太满不好包裹
清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解6

步骤6

花瓣向里折，包裹住肉馅，用花杆子插到中间固定住，等会煮的时候就不容易散开
清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解7

步骤7

全部瓜花包完后很好看
清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解8

步骤8

现在煮汤，清水锅里放上一个切好的西红柿
清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解9

步骤9

放入南瓜花，适量的油和盐
清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解10

步骤10

煮好后就可以装碗里了
清甜南瓜花汤，解锁另一种吃法的做法图解11

步骤11

瓜花汤很清甜，咬一口瓜花满满的肉鲜味，超级好吃

清甜南瓜花汤的烹饪技巧

花杆子记得不要扔
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-22

©本菜谱的做法由 ________′唉哟喂。__ 编写，未经授权不得转载

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