来杯汤

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精品 独家
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奎祺高祺
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健康，健身，对美好生活的向往 希望我们每一个人，每一个家庭都可以吃的健康，吃的营养。 柴米油盐酱醋茶
参与活动: #免费申领|家乐盛夏狂欢饕餮宴#

汤的用料

来杯汤 1包 热水 一杯
虾 几只 紫甘蓝 适量
芹菜 适量 饮品 一杯
面包 1个 香油 适量

汤的做法

来杯汤的做法图解1

步骤1

准备一袋，热水
来杯汤的做法图解2

步骤2

西柚，乳酸菌一小瓶，银耳红枣水
来杯汤的做法图解3

步骤3

非常简单易做的健康餐，无油炸

汤的烹饪技巧

1.具体制作过程大家可以参考视频 2.凉菜里放了盐和香油提味 3.可以早餐吃也可以用于减肥，健身的朋友任何时间段吃 4.芹菜紫甘蓝可以生吃哦 分享，欢迎大家一起交流，一起进步❤️❤️❤️❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-25

©本菜谱的做法由 奎祺高祺 编写，未经授权不得转载

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