原酿鲍鱼土豆食力

原酿鲍鱼土豆食力

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涓涓小溪长流水
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我为奥运出食力，为奥运助力，努力出来给自己的食力水平为奥运助力， 夏日为家人和助力奥运做一道美味，用当地食材大鲍鱼 土豆做一道菜品，用上初榨原酿生抽，最能发挥菜品优势 ，从而捕捉到夏日口味，鲜香浓郁不腻口，色泽红润又不酱色暗黑，非常适合夏天做菜使用的调味料，我很喜欢这款初榨原酿生抽。更爱看奥运会竞赛项目拼博精神，让自己为家庭版的菜品 添鲜香美味成佳肴，让自己在学习做菜之路上的手艺，能与欣和食与家 调味料中前行。 我为奥运食力加油加油再加油！
参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

鲍鱼土豆的用料

鲜鲍鱼 4只 土豆 1个
葱 3根 姜 1块
蒜 3瓣 香菜 2根
味达美臻品料酒 2勺 味达美初榨原酿生抽 2勺
0卡糖 2克 食用油 半勺

鲍鱼土豆的做法

#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解1

步骤1

夏日美味 原酿鲍鱼土豆，为奥运助力补充能量强体！
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解2

步骤2

食材：大鲍鱼 土豆块 葱姜蒜 初榨原酿生抽
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解3

步骤3

将鲍鱼洗净 划上花刀 再加入料酒
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解4

步骤4

加入2勺
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解5

步骤5

浸泡15至20分钟
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解6

步骤6

土豆另上锅加水煮熟，备用
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解7

步骤7

将葱姜蒜 胡罗卜切段备用
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解8

步骤8

锅内加入半勺油
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解9

步骤9

加入葱姜蒜胡罗卜片爆香
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解10

步骤10

再加入煮熟的土豆块翻炒均匀
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解11

步骤11

加入浸泡后的鲍鱼，而后添加味达美初榨原酿生抽
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解12

步骤12

加入二勺，同时加入2克O卡糖，翻炒均匀
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解13

步骤13

再加入少许煮土豆 余下的汤水，炖8至10分钟
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解14

步骤14

鲍鱼花开 撒上葱花，大火收汁即可
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解15

步骤15

装盘 夏日原酿鲍鱼花土豆，放上香菜即可享用
#我为奥运出食力#原酿鲍鱼土豆食力的做法图解16

步骤16

我为奥运出食力，营养价值丰富，营养元素均衡又健康。

鲍鱼土豆的烹饪技巧

为奥运助力，为祖国健儿加油，此菜不用加盐，原酿调味很合适，谢谢你关注，分享互动 食力再现谢谢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-25

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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