土豆泥色拉三明治

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制作快手又简单，味道好而且饱腹感十足，我胃口小，基本吃上半个就撑了，毕竟还要搭配牛奶是不是！

土豆泥色拉三明治的用料

吐司 2片 鸡蛋 1个
土豆 2个 胡萝卜 半根
洋葱 半个 黄瓜 1根
色拉酱 3勺 黑胡椒粉 少许
盐 5克

土豆泥色拉三明治的做法

土豆泥色拉三明治的做法图解1

步骤1

准备食材
土豆泥色拉三明治的做法图解2

步骤2

将土豆和胡萝卜洗净切成片上锅蒸熟。
土豆泥色拉三明治的做法图解3

步骤3

洋葱和黄瓜切成小片，加入盐腌制10分钟。
土豆泥色拉三明治的做法图解4

步骤4

杀出水分，清洗干净，挤干水分备用。
土豆泥色拉三明治的做法图解5

步骤5

将土豆用勺子捣碎。
土豆泥色拉三明治的做法图解6

步骤6

将胡萝卜也碾碎。
土豆泥色拉三明治的做法图解7

步骤7

放入切好的鸡蛋小丁。
土豆泥色拉三明治的做法图解8

步骤8

放入洋葱丝和黄瓜片。
土豆泥色拉三明治的做法图解9

步骤9

三大勺色拉酱。
土豆泥色拉三明治的做法图解10

步骤10

少许黑胡椒粉。
土豆泥色拉三明治的做法图解11

步骤11

搅拌均匀。
土豆泥色拉三明治的做法图解12

步骤12

将搅拌好的土豆泥抹在吐司片上，盖上另外一片用保鲜膜包裹起来。
土豆泥色拉三明治的做法图解13

步骤13

切开就是满满当当的土豆泥色拉土司啦。
土豆泥色拉三明治的做法图解14

步骤14

是不是很赞~

土豆泥色拉三明治的烹饪技巧

1.土豆泥还可以提前做好放入冰箱，这样的话第2天可以5分钟做好一个早餐了。 2.方便携带，非常不错哟，饱腹又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-26

©本菜谱的做法由 花花小厨ghh 编写，未经授权不得转载

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