火龙果酸奶冰粉

精品 独家
8.1万 浏览 1590 收藏
收藏
为食猫😊
为食猫😊
＋ 关注

火龙果含有非常丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的有害物质的损伤。酸奶不仅能促进食欲、帮助消化，还能抑制肠道腐败菌的生长，有益肠道健康
参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

火龙果酸奶冰粉的用料

红心火龙果 半个 酸奶 一杯
白凉粉 30克 白糖 20克
水 500克 葡萄干 适量

火龙果酸奶冰粉的做法

#我为奥运出食力#火龙果酸奶冰粉的做法图解1

步骤1

火龙果去皮切小丁
#我为奥运出食力#火龙果酸奶冰粉的做法图解2

步骤2

锅中倒入500克清水烧开，水开后倒入20克白糖，倒入30克白凉粉
#我为奥运出食力#火龙果酸奶冰粉的做法图解3

步骤3

搅拌均匀继续烧开
#我为奥运出食力#火龙果酸奶冰粉的做法图解4

步骤4

关火倒入火龙果丁，搅拌均匀
#我为奥运出食力#火龙果酸奶冰粉的做法图解5

步骤5

盛入玻璃碗中，放凉后入冰箱冷藏
#我为奥运出食力#火龙果酸奶冰粉的做法图解6

步骤6

取出切小块放入碗中，倒入一杯酸奶
#我为奥运出食力#火龙果酸奶冰粉的做法图解7

步骤7

撒上适量葡萄干，即可享用
#我为奥运出食力#火龙果酸奶冰粉的做法图解8

步骤8

一道夏日冰粉就做好了～

火龙果酸奶冰粉的烹饪技巧

冰粉常温定型后再放入冰箱冷藏口感更佳。葡萄干也可换成蔓越莓干或者坚果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-28

©本菜谱的做法由 为食猫😊 编写，未经授权不得转载

火龙果酸奶冰粉的其他做法更多

上传我做的这道菜

火龙果酸奶冰粉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #我为奥运出食力#火龙果酸奶冰粉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #我为奥运出食力#火龙果酸奶冰粉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活