如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！

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今天分享一个三文鱼辅食，特别适合不喜欢吃主食的宝宝~ 宝宝辅食，一般建议一周吃两次海产品。每次试着不同的做法，宝宝也不会腻。 而三文鱼含有大量的“脑黄金”DHA，有助于宝宝的大脑发育。我平常给宝宝吃的最多的海产品，就是三文鱼。 别小看了这一碗，营养可是相当丰富的，而且这种做法，吃起来是软软的感觉，不会硬，还可以给宝宝当手指食物，自己抓着吃。

三文鱼面线的用料

三文鱼 25g 山药 25g
胡萝卜 20g 鸡蛋 一个
面粉 50g

三文鱼面线的做法

如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！的做法图解1

步骤1

三文鱼切小块，放姜片腌一会，去除腥味。
如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！的做法图解2

步骤2

山药切小块
如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！的做法图解3

步骤3

胡萝卜切小块
如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！的做法图解4

步骤4

山药胡萝卜块放入料理机，加一个鸡蛋，一起搅打成泥。
如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！的做法图解5

步骤5

放入50克面粉
如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！的做法图解6

步骤6

搅成稠糊状
如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！的做法图解7

步骤7

装入裱花袋，剪一个很小的口，水开后挤入锅中。
如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！的做法图解8

步骤8

浮起来后，再煮2分钟就可以了。
如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！的做法图解9

步骤9

出锅后，我喜欢撒点黑芝麻核桃粉，能补一点是一点。

三文鱼面线的烹饪技巧

裱花袋的口，一定要剪小一点，和做溶豆饼干之类的不一样，口大了面线太粗。而且，煮熟之后，面线会变大的。 面糊太稀的话，不容易成形，太稠的话不好挤，调成图片中的状态就差不多了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-29

©本菜谱的做法由 点妈辅食 编写，未经授权不得转载

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