隔夜燕麦早餐杯

隔夜燕麦早餐杯

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新入手早餐杯两只，做隔夜燕麦早餐杯再好不过了，低脂营养制作快捷，当做早餐再好不过了

燕麦早餐杯的用料

燕麦片 45克 酸奶 150克
香蕉 1根 每日坚果 1份

燕麦早餐杯的做法

隔夜燕麦早餐杯的做法图解1

步骤1

我准备的无糖酸奶、西王奇亚籽混合谷物燕麦片
隔夜燕麦早餐杯的做法图解2

步骤2

香蕉切片
隔夜燕麦早餐杯的做法图解3

步骤3

一层酸奶一层燕麦一层香蕉，如此循环往复，最后酸奶封顶

燕麦早餐杯的烹饪技巧

封上保鲜膜，放入冰箱冷藏，不甜不腻，低脂营养，味道很赞的隔夜燕麦牛奶杯完成，吃的时候再倒上一包每日坚果营养更丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-29

©本菜谱的做法由 康博妈妈的小厨房 编写，未经授权不得转载

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