西兰花炒虾球

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七月荷花
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西兰花炒虾球孩子的最爱，夏天家里露脸率比较高的一道菜。
参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#

西兰花炒虾球的用料

西兰花 1小棵 鲜虾 50克
葱姜辣椒 适量 料酒 半汤匙
耗油，生抽 适量 木耳 50克
香油 1勺

西兰花炒虾球的做法

#巨下饭的家常菜#西兰花炒虾球的做法图解1

步骤1

西兰花洗净用剪刀切小块，木耳洗净，大虾剥皮
#巨下饭的家常菜#西兰花炒虾球的做法图解2

步骤2

锅中加油抄烫西兰花木耳虾球
#巨下饭的家常菜#西兰花炒虾球的做法图解3

步骤3

葱姜切成小块，辣椒切丝
#巨下饭的家常菜#西兰花炒虾球的做法图解4

步骤4

锅中加油，葱姜辣椒炝锅
#巨下饭的家常菜#西兰花炒虾球的做法图解5

步骤5

先下入西兰花木耳翻炒，再下入虾球
#巨下饭的家常菜#西兰花炒虾球的做法图解6

步骤6

根据自己口味调节佐料，最后出锅滴点香油
#巨下饭的家常菜#西兰花炒虾球的做法图解7

步骤7

好看又好吃的西兰花炒虾球就好了。

西兰花炒虾球的烹饪技巧

西兰花一定要开水抄烫一下，可以杀死里面的各种虫卵。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-02

©本菜谱的做法由 七月荷花 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 下酒菜 宴客菜 午餐

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